降低战损的核心在于合理搭配战法、优化武将定位以及精准控制战斗节奏。治疗型武将和特定战法的组合是减少兵力损失的基础，例如华佗的群体恢复技能或刘备的稳定治疗能力，能够有效弥补战斗中产生的兵力消耗。嘲讽类战法如曹仁的固若金汤可通过吸引敌方火力保护主力输出，配合自愈或反击类战法形成良性循环。战法魅惑在受到普攻时触发的控制效果，能进一步削弱敌方输出效率。武将觉醒后解锁的第三战法格是提升生存能力的关键节点，需优先选择减伤或续航类战法填补队伍短板。
集中资源培养主力武将比分散培养更能降低战损。高等级武将凭借属性成长和战法等级优势，能以更小代价完成同等难度的战斗。主力队伍建议采用2输出+1辅助或1输出+1控制+1治疗的经典结构，避免因阵容失衡导致战损激增。装备系统对属性的加成不可忽视，尤其是统率与智力属性的提升能显著增强防御能力。兵种克制关系需严格遵循，例如藤甲兵对兵刃伤害的极高抗性，适合应对物理输出为主的敌人。
战斗前的侦查与战术调整是降低战损的前置条件。通过侦查获取敌方阵容信息后，可针对性调整武将站位、兵种及主将位置。例如将高统率武将置于前排吸收伤害，或利用速度属性优势让控制型武将优先出手。士气系统直接影响部队输出效率，长途行军导致的士气低落会大幅降低伤害，需通过营帐调动或中途修整维持士气值。事件战法如婴城自守提供的阶段性减伤效果，可在关键战斗中扭转战损比例。
后期战斗中，阵容红度与战法联动决定战损下限。满红武将的属性加成使其在同等条件下天然具备更低战损，而战法链式配合如治疗+减伤+控制的三层防护体系能最大化生存能力。兵书系统的加点需根据武将定位细化，例如辅助武将选择援其必攻提升治疗覆盖率，输出武将则偏向以治击乱增强爆发。资源分配上，优先保证主力队伍的体力恢复与战法点储备，避免因资源短缺被迫以高战损状态作战。
长期规划中，赛季初的开荒阶段需严格控制战损以积累资源优势。选择具备低统御高性价比的武将组合，如文聘、曹仁等，可平稳过渡至中期。武将重塑功能应谨慎使用，确保觉醒材料的合理回收。同盟协作中的集火指令与驻守调度能分摊个人战损压力，尤其在攻城战中需依赖团队配合减少单次战斗损耗。降低战损是综合策略的结果，需在武将养成、战术执行与资源管理之间建立动态平衡。
