体力可是咱们闯关刷本的基础，没有足够的体力，很多玩法都打不开，升级自然就慢了。想要最有效地使用体力，咱们得先搞清楚体力的重要性。提高体力上限和合理分配体力消耗是关键，这样才能让咱们玩得更久，经验涨得更快。提升体力上限最直接的办法就是升级角色等级，每升一级都能增加体力上限，所以咱们得多刷主线关卡和高手副本，这些地方经验给得多。日常任务和活动也别错过，它们能稳定提供经验值，帮助咱们更快升级。
体力快满的时候记得上线清一清，别让体力溢出浪费了，这可是实打实的损失。游戏里经常会有体力消耗减半或者双倍经验的活动，咱们可以趁着这些时间段多刷本，能省不少体力。体力药水和体力片也是好东西，能直接恢复体力，平时做任务或者参加活动的时候多攒点，关键时刻用上就能多打几轮副本。好友之间还能互相送体力，加个活跃的公会或者多交些朋友，每天互送体力也能多攒点资源。
VIP系统对体力管理也有帮助，等级越高每天能领的额外体力越多，体力恢复速度也会加快。如果咱们愿意稍微投入一点，可以考虑提升VIP等级，长期来看还是挺划算的。不过就算不花钱，只要合理安排，照样能玩得舒服。内劲系统也需要注意，它类似于体力值，会影响技能的释放和恢复速度，合理控制内劲消耗，避免在关键时刻哑火。
日常就是所谓的资源分配，作为一个养成游戏影之刃2日常也是非常重要的。在没满级前，永远都是等级最重要。所以每天必买一次体力。体力与经验是一比一的存在，所以不用担心卡图，等级是不会落下的。技能点是有限的，请不要点给主力以外的角色。优先点第四个技能，战力提升最明显，元宝充足的玩家推荐每天买一次。
团队强敌这个是英雄有几率获得专属神器的地方，过关之后可以开宝箱每天每个英雄限制开一次，玩家与玩家组队对刷副本的地方。普通有点耐心都很容易过，高手的话对装备属性工坊建设里面的属性有一定要求，咱们可以尝试去打，打不过的时候可以升级这些属性然后去刷。列传是进阶英雄材料主要来源，方便咱们规划。必须要拥有该英雄才能打该英雄的列传。
只要坚持这些方法，体力上限和升级速度自然会提上去，玩起来也会更轻松。记住合理安排游戏时间，优先参与经验丰厚的活动。每日登录奖励、累计在线时间奖励等，同样是不容忽视的经验来源。挑战BOSS能获得大量经验值，建议选择自己能够应对的BOSS进行挑战，特别是某些有经验加成效果的BOSS，更是卡等的好机会。游戏中提供了经验药水这一道具，能在短时间内大幅提高经验获取。
